Csokoládé muffinok zabpehellyel, banánnal és mézzel: recept az egészséges sütéshez
Fotó: nyílt forrásból Banánpüré alapján, méz hozzáadásával készül. Ha valami könnyű, édesre vágysz, akkor készíts finom, csokoládés muffint liszt, cukor és vaj nélkül. Remek reggeli ötlet kávé vagy tea mellé. Banánpüré alapján, méz hozzáadásával készül – ez biztosítja a pékáru édességét és kellemes ízét. Recept Összetevők: zabliszt – 110 g; csirketojás – 1 db; banán
Erőteljes egészségügyi ital: csak adjon 2 fűszert a teához
Fotó: nyilvános forrásból A zöld teát a legjobb természetes formában, azaz cukor és tej nélkül fogyasztani. A zöld teát évek óta a világ egyik legegészségesebb italának tartják. Ezt az italt két fűszer hozzáadásával még egészségesebbé tehetjük. Hogy pontosan mi fokozza a zöld tea tulajdonságait, azt az RBC-Ukrajna mondja el. Mire jó a zöld tea A
Hogyan készítsünk párolt káposztát minimális erőfeszítéssel – a mai divatos étel receptje
Fotó: nyílt forrásból Egy olyan világban, ahol folyamatosan bonyolult gasztronómiai trendek vesznek körül minket, egyre többen térnek vissza az alapvető, érthető ételekhez. Néha nem az a legjobb étel, amihez egy órát kell a tűzhelyen állni, hanem az, ami gyorsan elkészíthető, olcsó és otthonos érzést kelt. A párolt káposzta csirkével éppen ilyen étel. Egy olyan világban,
Minimális kalória és maximális fehérje: recept az egészséges lisztmentes sajttorta receptjéhez
Fotó: nyílt forrásból Alacsony kalóriatartalmú, minimális cukorral és maximális fehérjével, alkalmas reggelire, uzsonnára vagy akár edzés után is A fehérje sajttorta egy olyan desszert, amely egyesíti az előnyöket és az ízeket. Alacsony kalóriatartalmú, minimális cukorral és maximális fehérjével, alkalmas reggelire, uzsonnára vagy akár edzés után, extra kalóriák nélkül ad élvezetet. Erről az RBC-Ukraina számol be