A tökéletes palacsinta egyszerű titka: könnyen süthető és nem szakad szét
Fotó: nyílt forrásból A tejre és a felvert fehérjékre felvert palacsinta zsenge, szellős és élesztő használata nélkül kiderül Ahhoz, hogy a palacsinta ne szakadjon el, és mindig zsenge legyen, fontos, hogy ne csak a hozzávalókat keverjük össze, hanem a tésztát is megfelelően készítsük el sütés előtt. A felvert fehérjék hozzáadása segít abban, hogy tökéletesen puha
A célok feladása boldogabbá teszi az embereket: miért van ez így
Fotó: nyílt forrásból Kiderült, hogy egy cél feladása esélyt ad a prioritások átértékelésére és új lehetőségek megtalálására Néha egy cél elhagyása egészségesebb lehet a mentális egészség szempontjából, mint a cél felé való törekvés. Egy nagyszabású metaanalízis bizonyítja, hogy egy kitűzött cél időben történő „elengedése” csökkenti a stresszt, a szorongást, és növeli az életelégedettséget azáltal, hogy
A legjobb vígjátékok ma estére: mit érdemes ma este online nézni
Illusztráció / Fotó: nyílt forrásból Szeretne egy vígjátékot élvezni? Kapcsolja be bármelyiket a listából! Manapság a filmek remek lehetőséget nyújtanak a nézőknek arra, hogy új érzéseket tapasztaljanak, eltereljék figyelmüket a mindennapi problémákról és belső könnyedséget érezzenek. Ugyanakkor kiválaszthatja a számára legérdekesebb műfajt – a harsány sci-fi sagáktól a kamaradráma történeteken át a szellemes vígjátékokig. A
Lehetséges-e kávét inni magas vérnyomással: a táplálkozási szakember egyértelmű választ adott
Fotó: nyílt forrásból A kávé rövid időre megemelheti a vérnyomást, de ez nem jelenti azt, hogy teljesen le kellene mondanod róla A kávé rövid időre megemelheti a vérnyomást, különösen akkor, ha valaki nem iszik, vagy ha már magas a vérnyomása. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a magas vérnyomásban szenvedőknek teljesen le kell mondaniuk a
Miért nem csíráznak ki a magok: a zöldségtermesztők három fő hibája egy szakértő szerint
Fotó: nyílt forrásból Három ok, amiért a magok nem csíráznak ki A vetési szezon kezdetét mindig a leendő termés miatti izgalom kíséri, és gyakran előfordul, hogy az elvetett növények nem hozzák a várt csírákat. Hogy ez ne történhessen meg, a szakértők három kulcsfontosságú tényezőt azonosítanak, amelyek közvetlen hatással vannak a vetőmagok csírázására és a leendő
A sikeres vásárlás titkai – a használtruha-boltok etikettjének szabályai
Fotó: nyilvános forrásból A használt boltokban való vásárlás nemcsak nyereséges és érdekes, hanem lehetőség a tolerancia tanulására is. Érezted már úgy, mintha igazi kincsvadászaton lennél egy használtruha-boltban. Ott, a múltból származó tárgyak sorai között fillérekért igazi vintage gyöngyszemekre bukkanhatsz. Ahhoz azonban, hogy a vásárlás mindenki számára kényelmes legyen, és ne alakuljon át káoszba, fontos ismerni
Mik azok a „nagymamabulik” és miért nem üdvözlik őket a fiatal szülők?
Fotó: nyílt forrásból Sokan évekig vártak arra, hogy nagyszülők lehessenek, így ezt érdemes megünnepelni A közösségi média tele van sokféle véleménnyel a szülői és nagyszülői létről. De egy trend, amely különösen megosztó, az a nagyszülői partik trendje. Ha ez a trend még nem került be az algoritmusodba, a GoodHousekeeping elmagyarázza, mi is ez. Lényegében a
Csokoládé muffinok zabpehellyel, banánnal és mézzel: recept az egészséges sütéshez
Fotó: nyílt forrásból Banánpüré alapján, méz hozzáadásával készül. Ha valami könnyű, édesre vágysz, akkor készíts finom, csokoládés muffint liszt, cukor és vaj nélkül. Remek reggeli ötlet kávé vagy tea mellé. Banánpüré alapján, méz hozzáadásával készül – ez biztosítja a pékáru édességét és kellemes ízét. Recept Összetevők: zabliszt – 110 g; csirketojás – 1 db; banán
Fekete csokoládé a cukorbetegségben: a táplálkozási szakemberek megcáfoltak egy népszerű mítoszt
Fotó: nyílt forrásból Az étcsokoládé egyedülálló előnyökkel járhat a vércukorszintre nézve A vércukorszintet befolyásoló élelmiszereket éveken át „tiltottnak” vagy csak különleges alkalmakkor fogyasztottnak bélyegezték. Bár ez néhány élelmiszerre igaz lehet, az étcsokoládéra nem ez a helyzet – írja az EatingWell. A National Library of Medicine-ben megjelent tanulmány szerint az étcsokoládé kakaó- és antioxidáns-tartalma miatt egyedülálló
Mit kell vetni februárban: a zöldségeskert és a virágágyás növényeinek teljes listája
Fotó: nyílt forrásból Egy szakértő elmondta, milyen növényeket – virágokat és zöldségeket – érdemes vetni a palántákra februárban A február különleges időszak minden zöldség- és virágtermesztő számára. Ebben az időszakban kezdődik a vetési kampány aktív szakasza, mert a növények listája szélesebb lesz, mint januárban. Az Ecpserts olyan növényeket ajánlott, amelyeket már most el kell vetni